건강한연애3 연애 중 반복되는 싸움, 원인은 따로 있다 같은 이유로 또 다투고 있나요? 문제는 상황이 아니라, 감정의 뿌리에 있을지도 몰라요.안녕하세요 여러분. 연애를 하다 보면 어느 순간 ‘우리 왜 또 이 얘기야?’라는 말이 입 밖으로 새어 나올 때가 있어요. 문제는 해결된 줄 알았는데, 며칠 지나 다시 싸우고, 같은 주제에서 또 부딪히는 그 순간들. 저도 그런 시기를 겪었고, 그때마다 ‘이게 진짜 문제일까?’라는 생각을 했어요. 반복되는 싸움에는 단순한 행동 이상의, 말로 꺼내지 못한 감정의 뿌리가 숨어있을지도 몰라요. 오늘은 그 숨겨진 원인을 하나씩 짚어보며, 반복의 고리를 끊는 방법을 함께 고민해보려 해요. 목차반복되는 싸움의 전형적인 패턴 갈등을 유발하는 감정의 뿌리 커플 유형별 다툼 원인 테이블 싸움 속 숨은 욕구 찾기 문제 해결을 위한 접근 방.. 2025. 6. 20. 연애 시작 전 꼭 물어봐야 할 3가지 질문 설렘만으로 시작하기엔 연애는 꽤 복잡하죠. 시작 전에 이 세 가지는 꼭 체크해보셨나요? 안녕하세요. 요즘 제 주변에 연애를 막 시작하려는 친구들이 꽤 많아요. 한껏 설레는 표정으로 "나 이 사람 좋아하게 된 것 같아"라고 말할 때마다, 속으론 이런 생각이 들어요. '그 사람은 널 존중해줄 준비가 됐을까?', '너도 너 자신을 지킬 수 있을까?' 하고요. 사실 연애는 감정만으로 시작하면 다소 위험한 게임이 될 수 있거든요. 그래서 오늘은 연애를 시작하기 전 꼭 스스로에게 물어봐야 할 세 가지 질문을 공유해보려고 해요. 한 번쯤, 진짜 중요한 건 뭔지 함께 생각해보면 좋겠어요. 목차1. 나는 지금 나 자신을 잘 알고 있는가? 2. 감정적 준비는 되어 있는가? 3. 가치관은 얼마나 닮아 있는가? 왜 이 질문들.. 2025. 6. 18. 자존감 낮은 연애의 끝은 늘 이렇게 된다 사랑인데 왜 이렇게 아픈 걸까요? 자존감이 바닥일 때 시작된 연애는 결국 어디로 향할까요? 안녕하세요. 요즘 저도 연애에 대해 참 많은 생각을 하게 되는 시기를 보내고 있어요. 며칠 전 친구와 밤새 통화하면서 울고 웃고 하다가, 문득 이런 결론이 들더라고요. 자존감이 낮을수록 사랑은 더 아프고, 그 끝은 더 외롭다는 거. 누구나 한 번쯤 겪었을 법한 이야기지만, 실제로 그 중심에 서 있을 때는 정말 막막하고 힘들죠. 그래서 오늘은 '자존감 낮은 연애'라는 주제로, 우리가 왜 이런 사랑을 반복하게 되는지, 어떻게 하면 끊어낼 수 있을지 함께 이야기해보려 해요.목차자존감이 낮은 사람의 연애 특징 감정적 의존이 관계에 미치는 영향 ‘독한 사랑’이란 이런 것 상처에서 벗어나는 회복의 시작 자존감 회복을 위한 실.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음
