반응형 연애패턴3 [내애착유형 테스트] 나의 연애, 왜 항상 같은 문제로 아플까? 나의 연애, 왜 항상 같은 문제로 아플까?반복되는 연애 패턴의 비밀, 당신의 '애착 유형'에 숨어있을지 모릅니다. 이 인포그래픽은 당신의 관계 DNA를 분석하고, 더 건강한 사랑으로 나아가는 길을 안내합니다. 애착 유형이란 무엇일까요?성인 애착은 크게 '불안'과 '회피'라는 두 가지 축으로 이해할 수 있습니다. 이 두 가지 차원이 어떻게 조합되느냐에 따라 네 가지 주요 애착 유형이 결정됩니다.회피 (친밀감 불편도) →불안 (유기 공포) →안정형낮은 불안, 낮은 회피불안형높은 불안, 낮은 회피회피형낮은 불안, 높은 회피혼란형높은 불안, 높은 회피 가장 흔한 갈등의 춤: 불안-회피 커플불안형은 다가가려 하고, 회피형은 멀어지려 하는 패턴은 관계를 악화시키는 가장 대표적인 '악마의 왈츠'입니다.불안형: 불안.. 2025. 7. 28. 자존감이 낮은 여자의 연애, 계속 힘든 이유는 따로 있다 왜 사랑할 때마다 더 힘들어질까? 그 답은 당신이 생각하는 것과 다를 수도 있어요. 안녕하세요, 연애코치 민지예요. 오늘은 정말 많은 분들이 고민하시는 이야기를 해볼까 해요. 사실 저도 20대 초반에는 연애할 때마다 "왜 나는 이렇게 힘들까?"라고 생각했거든요. 좋아하는 사람 앞에서는 작아지고, 상대방의 말 한 마디에 하루종일 마음이 흔들리고... 그때는 단순히 '자존감이 낮아서'라고만 생각했는데, 시간이 지나고 보니 진짜 이유는 따로 있더라고요.📋 목차1. 자존감이 낮다고? 진짜 문제는 다른 곳에 있어요2. 완벽한 여자친구가 되려는 강박, 이게 문제예요3. 거절당할까 봐 먼저 포기하는 패턴4. 상대방의 마음을 읽으려 드는 습관5. 사랑받을 자격이 없다고 믿는 무의식6. 건강한 연애를 위한 실전 솔루션.. 2025. 7. 23. 💔 나쁜 남자에게 끌리는 심리, 어떻게 끊을까? "왜 나는 항상 나를 힘들게 하는 남자에게만 끌릴까?" 이 질문에 대한 답을 찾고 계신가요?안녕하세요, 여러분! 연애코치로 활동하면서 정말 많은 분들이 저에게 하시는 질문이 있어요. "선생님, 저는 왜 항상 나쁜 남자에게만 끌리는 걸까요?" 사실 저도 20대 초반에 비슷한 경험을 했거든요. 분명 좋은 사람들도 많이 만났는데, 유독 감정적으로 불안정하고 저를 힘들게 하는 사람에게만 마음이 갔던 기억이 나네요. 그때는 정말 이해할 수 없었는데, 지금 생각해보니 그 뒤에는 분명한 심리적 이유들이 있었어요.📋 목차1. 나쁜 남자에게 끌리는 심리적 이유2. 도파민과 옥시토신의 함정3. 어린 시절 경험의 영향4. 나쁜 남자의 매력 포인트 분석5. 건강한 관계로 전환하는 방법6. 자존감 회복과 경계선 설정1. 나쁜.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
